復帰してからの貴女へ

一昨年の入院では職場復帰する事が目標であり励みでした。
職場復帰して暫らくは何とか慣れるまでと頑張れるものです。
少し慣れ落ち着きを取り戻すと目標を失い体の疲れとともに以前とは違う自分に
前の様には中々成れないと落ち込んだりもするものです。
そんな時は少し先の目標を立てる事をお勧めします。
どんな小さな事でもいいのでこれを遣り遂げるまでと次にまた目標を立てる。
そうして頑張る事が余り不安を呼び起こさずに今を生きることに繋がり心を
元気にしてゆく秘訣のような気がします。
遠くではなく本の少しだけ先の目標を楽しみにだから頑張れる。
私がこうして元気で居るのだから貴女も少しずつ元気になって行く筈です。
焦らずにゆっくりと元気に成ろうね。
経験していないとほんとのところは分からないものだと・・・。
でも貴女は繋がっています。
一人だけではなくおなじ思で暮らしている世界中のあなたと共に・・・。
泣きたくなったら泣いてもいい。
だけど忘れないで一人じゃないって！
少しずつ少しずつ元気を取り戻そう。
2005年5月29日(日) 真実の日記から